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亜麻仁油で健康と美容づくり【ヘルスビューティーのトリセツ】

機能の高め方

飲料

丈夫な体を維持する

酸素水は、酸素を多くふくんだお水です。外側から取り入れることで、ストレスや運動で減少した血液中の酸素を補い、体をサポートしてくれます。体の中の酸素が増えることにより、基礎代謝がアップします。その影響で脂肪燃焼効果が高まり、痩せやすい体質に改善されるそうです。代謝がアップすると、腸内の環境も良くなります。腸が活性化されてお通じが良くなり、便秘も解消されます。毎日取り入れることで、老廃物が排出されやすい体質に改善されていくそうです。体の毒が出て、肌の調子も良くなります。酸素水には、ガンや成人病の原因と言われている活性酸素の生成を抑える効果もあります。免疫力がアップして、病気に負けない丈夫な体を維持できるそうです。

効果を発揮させる方法

酸素水の価格は、500ml12本入りで5000円くらいです。高価なことが難点ですが、それ以上の価値があるとも言われています。酸素水を取り入れる時間は特に決められていませんが、運動前や勉強前に取り入れると良いそうです。このタイミングで取り入れると、効率よく効果を表すことができます。脂肪燃焼効果、集中力もアップするそうです。酸素水は1度開封すると、酸素がどんどん抜けていきます。抜けてしまうと成分の効果が弱くなるので、1度開封したものはその日のうちに飲みきるようにします。酸素水は食べ物と一緒に摂取するのではなく、単体で摂取することも大切です。こうすることで、体への吸収が1段とアップし、効果が発揮されやすくなります。